Qui rebutjaria la possibilitat de passar una estona amb el Dalai Lama, líder espiritual del budisme tibetà i premi Nobel de la Pau, i tenir amb ell una conversa sobre temes vitals per a l’ésser humà? Parlar, per exemple, de la insatisfacció actual, del sofriment, de la resistència al dolor i la injustícia. En definitiva, de la recerca de la felicitat. En aquest best-seller il·luminador, el Dalai Lama ens confia la seva filosofia de vida: una recepta per encarar les relacions humanes, la salut, la família, l’angoixa i els obstacles amb el psiquiatre nord-americà Howard C. Cutler, el lector gaudeix de la humil saviesa del Dalai Lama i assisteix a un interessant encontre entre el budisme, la raó occidental, la psicologia moderna i la filosofia clàssica. I és que el Dalai Lama, font d’inspiració per a milions de lectors d’arreu del món, fa una afirmació senzilla però sorprenent: la felicitat és un dret que tenim com a humans. Malgrat tots els reptes del món modern, la felicitat genuïna encara és possible. I què podem fer per aconseguir-la i superar així els inevitables contratemps de la vida quotidiana? La solució, apta per a tots els públics, se’ns revela subtilment a les pàgines d’aquest llibre.